Herkulliset Avokado-Tomaatti-Viipaleet

Nämä avokado-tomaatti-viipaleet ovat raikas ja terveellinen välipala, joka valmistuu nopeasti. Täydellinen tarjoiltavaksi brunssilla tai naposteltavaksi!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2-4
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokadot ja poista kivet. Kaavi avokadon liha kulhoon ja muussaa se haarukalla.
  2. Lisää limen mehu, suola ja mustapippuri muussatun avokadon joukkoon ja sekoita hyvin.
  3. Viipaloi tomaatit ohuiksi viipaleiksi.
  4. Levitä avokadoseos paahdetun leivän tai näkkileivän päälle.
  5. Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle.
  6. Koristele tuoreella korianterilla tai basilikalla halutessasi.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini4 g
Rasva18 g
Kuitu7 g

Katso myös