Herkulliset Avokado-Tomaattisalaatti
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen lisuke tai kevyt pääruoka. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja se riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele avokadot pieniksi kuutioiksi.
- Pilko tomaatit pieneksi ja hienonna punasipuli.
- Sekoita kulhossa avokadokuutiot, tomaatit ja punasipuli.
- Purista limen mehu salaatin päälle ja lisää oliiviöljy.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan. Sekoita varovasti, jotta avokadot eivät murskaannu.
- Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 7 g |
