Herkulliset Avokadoleivät
Herkulliset Avokadoleivät
resepti
Tämä raikas ja terveellinen avokadoleipäresepti on täydellinen aamiainen tai välipala. Helppo valmistaa ja täynnä makua!Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 leipää
Ainesosat:
- 2 viipaletta täysjyväleipää
- 1 kypsä avokado
- 1 pieni lime (mehu)
- Suolaa maun mukaan
- Mustapippuria maun mukaan
- 1/4 tl chilijauhetta (valinnainen)
- Tuoretta korianteria tai persiljaa koristeluun (valinnainen)
Ohje:
1. Paahda täysjyväleipäviipaleet haluamasi tummuuden mukaan.
2. Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon liha kulhoon.
3. Lisää avokadon joukkoon limen mehu, suola, mustapippuri ja chilijauhe. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
4. Levitä avokadoseos paahdetuille leipäviipaleille.
5. Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla, jos haluat.
6. Tarjoile heti ja nauti!
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 250 kcal
- Proteiini: 6 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 12 g
- Kuitu: 8 g
Arviot: 4.42 (325 arviota) ★★★★★