Herkulliset Avokadotäytteiset Tortillat
Kuvaus: Nämä herkulliset avokadotäytteiset tortillat sopivat loistavasti kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muusaa avokado haarukalla ja lisää suola, mustapippuri ja limen mehu. Sekoita hyvin.
- Lisää silputtu korianteri, kuutioitu tomaatti ja hienonnettu punasipuli avokadoseokseen. Sekoita tasaiseksi.
- Lämmitä tortillat paistinpannussa tai mikroaaltouunissa, kunnes ne ovat lämpimiä.
- Levitä avokadotäyte tasaisesti tortillojen päälle.
- Lisää päälle jäävihreitä salaatteja ja kääri tortillat tiiviisti.
- Leikkaa tortillat puoliksi ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |



