Herkulliset Chilipaprikat Täytteellä
Kuvaus: Täytetyt chilipaprikat, jotka ovat täydellinen yhdistelmä makua ja väriä. Helppo valmistaa ja loistava lisä pääruoaksi tai alkupalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeä.
- Lisää murskattu valkosipuli ja jauheliha pannulle. Ruskista liha kypsäksi.
- Mausta seos oreganolla, paprikajauheella, suolalla ja mustapippurilla. Sekoita hyvin.
- Lisää keitetty riisi jauhelihaseokseen ja sekoita kaikki ainekset yhteen. Ota pannulta pois lämpöltä.
- Leikkaa chilipaprikoiden kannat pois ja poista siemenet varovasti.
- Täytä jokainen chilipaprika riisi-jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Ripottele juustoraaste täytettyjen paprikoiden päälle.
- Paista esilämmitetyssä uunissa 180 asteessa noin 25 minuuttia tai kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoamista.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 4 g |





