Herkulliset Feta-Pinaattipihvit
Nämä maukkaat feta-pinaattipihvit ovat täydellinen lisäke tai kevyempi pääruoka. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele pinaatti ja paista se pannulla, kunnes se kutistuu. Valuta ylimääräinen neste pois.
- Silppua sipuli ja valkosipuli. Kuullota ne kevyesti pannulla oliiviöljyssä.
- Sekoita kulhossa pinaatti, silputtu sipuli ja valkosipuli, murennettu feta, korppujauhot, kananmunat, suola, mustapippuri ja oregano.
- Muotoile taikinasta pihvejä.
- Kuumenna pannulla öljyä ja paista pihvejä molemmin puolin, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi salaatin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |
