Herkulliset Iltapalaput
Herkulliset Iltapalaput
resepti
Ihana ja helppo resepti, joka sopii erinomaisesti iltapalaksi tai naposteltavaksi. Valmistusaika on vain 20 minuuttia ja annoksia saa 4.
Ainesosat:
- 4 tortillalevyt- 200 g kanafileetä (paistettuna ja pilkottuna)
- 100 g raastettua juustoa
- 1 avokado (viipaloituna)
- 1 tomaatti (kuutioituna)
- 1 dl majoneesia
- 1 rkl sitruunamehua
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Salaattia (esim. romaine tai jääsalaatti)
Ohje:
1. Lämmitä tortillalevyt paistinpannulla tai mikrossa, kunnes ne ovat pehmeitä.2. Sekoita kulhossa paistettu kana, juusto, tomaatti, avokado, majoneesi ja sitruunamehu. Mausta suolalla ja pippurilla.
3. Aseta salaattia tortillalevyn päälle ja lisää kana-seosta. Kääri tortillat tiukasti.
4. Leikkaa tortillat puoliksi ja tarjoile heti.
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 350 kcal- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 5 g
Arviot: 4.25 (4196 arviota) ★★★★★