Herkulliset Kananmaksan ja Sipulin Paistinpannureseptit
Tämä nopea ja maukas resepti yhdistää kananmaksa ja sipulin, luoden täydellisen aterian, joka sopii arkeen tai juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Puhdista kananmaksa huolellisesti ja leikkaa suuremmiksi paloiksi.
- Kuori ja viipaloi sipulit ohuiksi renkaiksi.
- Kuumenna oliiviöljy ja voi suuressa paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää sipulit pannulle ja paista niitä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja kullanruskeita. Lisää murskatut valkosipulinkynnet ja paista vielä minuutti.
- Lisää kananmaksa pannulle ja mausta suolalla, mustapippurilla ja timjamilla. Paista maksaa noin 5-6 minuuttia, kunnes se on kypsää mutta vielä mehevää.
- Kaada balsamiviinietikka pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua vielä minuutin verran.
- Tarjoile lämpimänä tuoreiden yrttien kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |



