Herkulliset Kananmuna-Avokadoleivät
Nämä täyteläiset kananmunalla ja avokadolla varustetut leivät ovat täydellinen aamiainen tai välipala.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat haluamasi kypsyyden mukaan (esimerkiksi 6-8 minuuttia pehmeäksi tai kovaksi).
- Samaan aikaan paahtaa leipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muusaa avokado haarukalla ja lisää suolaa, mustapippuria ja sitruunamehua maun mukaan.
- Kun kananmunat ovat valmiita, kuori ne ja leikkaa puoliksi.
- Levitä muussattu avokado paahtoleivän päälle ja aseta kananmunanpuolikkaat päälle.
- Koristele tuoreilla yrteillä, jos käytät, ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Kuitu | 7 g |



