Herkulliset Kananmuna-avokadoleivät
Tämä herkullinen ja ravitseva aamiainen yhdistää avokadon pehmeyden ja kananmunan täyteläisyyden. Valmistusaika: 15 minuuttia. Annosmäärä: 2.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Keitä kananmunat haluamasi kypsyyden mukaan (halkaise keittoaika 6-10 minuuttiin).
- Muusaa avokado kulhossa ja mausta suolalla, mustapippurilla ja sitruunamehulla.
- Levitä avokadomousse paahdetuille leiville.
- Ota kananmunat kattilasta, kuori ja aseta jokaisen leivän päälle.
- Koristele tuoreilla yrteillä, jos haluat.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 14 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 8 g |
