Herkulliset Kananmuna-avokadoleivät
Tämä nopea ja ravitseva aamiainen yhdistää kermaisen avokadon ja proteiinirikkaat kananmunat. Täydellinen tapa aloittaa päiväsi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleet haluamasi kullanruskeiksi.
- Keitä kananmunat haluamasi kypsyyden mukaan (noin 6-8 minuuttia pehmeille munille).
- Muussaa avokado kulhossa. Lisää suolaa, pippuria ja sitruunamehua maun mukaan.
- Levitä muussattu avokado paahdetuille leipäviipaleille.
- Kuori keitetyt kananmunat ja viipaloi ne.
- Aseta kananmunaviipaleet avokadon päälle ja koristele tuoreilla yrteillä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 14 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 8 g |
