Herkulliset Kananmuna-Avokadoleivät
Nämä kananmunalla ja avokadolla täytetyt leivät ovat täydellinen aamupala tai välipala, joka on nopea valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat haluamasi kypsyysasteen mukaan (noin 6-8 minuuttia kovaksi).
- Samaan aikaan pa toastaa leipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla ja lisää suolaa, pippuria ja sitruunamehua.
- Kun kananmunat ovat valmiit, kuori ne ja viipaloi.
- Levitä avokadotäyte paahdetuille leiville ja asettele kananmunaviipaleet päälle.
- Koristele halutessasi tuoreella persiljalla tai korianterilla.
- Tarjoa heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 8 g |



