Herkulliset Kananmuna-Avokadoleivät
Herkulliset kananmunan ja avokadon yhdistävät leivät ovat täydellinen aamiainen tai välipala. Ne ovat ravinteikkaita ja helppoja valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat haluamasi kypsyyden mukaan (noin 6-8 minuuttia pehmeille kananmunille).
- Samalla paahda leipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Halkaise avokado ja poista kuori. Muussaa avokado kulhossa haarukalla ja mausta suolalla, pippurilla ja sitruunamehulla.
- Kun kananmunat ovat valmiit, kuori ne ja leikkaa puoliksi.
- Levitä muussattu avokado paahtoleivälle.
- Lisää kananmunat avokadon päälle ja koristele tuoreilla yrteillä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 15 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 8 g |



