Herkulliset Kananmunakupit
Herkulliset Kananmunakupit
resepti
Kuvaus: Nämä kananmunakupit ovat maukkaita ja helppoja valmistaa. Ne sopivat loistavasti aamu- tai välipalaksi. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 4 kananmunaa
- 1 dl kermaa
- 100 g raastettua juustoa (esim. cheddaria)
- 100 g kinkkua tai savustettua lohta, pieninä paloina
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta persiljaa tai ruohosipulia koristeluun
Ohje:
1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
2. Voitele neljä muffinssivuokaa tai pieniä uunivuokia.
3. Riko kananmunat kulhoon ja lisää kerma. Vatkaa sekaisin.
4. Lisää raastettu juusto ja kinkku tai lohi. Mausta suolalla ja pippurilla.
5. Kaada seos valmistettuihin vuokiin.
6. Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, tai kunnes munakupit ovat hyytyneet ja pinta on kauniin kullanruskea.
7. Anna jäähtyä hetken ennen tarjoilua. Koristele tuoreella persiljalla tai ruohosipulilla.
Ravintosisältö (per annos):
Kalorit: 250
Proteiini: 18 g
Hiilihydraatit: 2 g
Rasva: 20 g
Kuitu: 0 g
Arviot: 3.78 (3672 arviota) ★★★★★