Herkulliset Kananpoika Fajitas

Nämä mausteiset kananpoika fajitas ovat täydellinen valinta nopeaksi ja maukkaaksi illalliseksi.

  • Aika 30 min
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi.
  2. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista niitä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
  3. Lisää sipuli, punainen ja vihreä paprika pannulle. Paista vielä 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  4. Lisää murskattu valkosipuli ja fajitamausteseos. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin ja paista vielä 1-2 minuuttia.
  5. Tarjoile täyte lämpimien tortillojen sisällä. Koristele tuoreella korianterilla ja limettiviipaleilla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös