Herkulliset Kananrinnat Yrtti-Voikastikkeella

Tämä herkullinen resepti yhdistää mehukkaat kananrinnat ja aromikkaan yrtti-voikastikkeen, joka vie makuelämyksen uudelle tasolle. Sopii täydellisesti arki-illalliselle tai juhlavampaan tilaisuuteen.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  2. Mausta kananrinnat suolalla ja mustapippurilla, ja paista niitä pannulla noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
  3. Siirrä kananrinnat lautaselle ja peitä folioilla lämpimänä.
  4. Lisää pannulle voi ja murskattu valkosipuli, paista muutama minuutti, kunnes valkosipuli on kullankeltaista.
  5. Lisää silputut yrtit ja sitruunamehu pannulle, sekoita hyvin.
  6. Kaada yrtti-voikastike kananrintojen päälle ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit1 g
Rasva25 g
Kuitu0 g

Katso myös