Herkulliset Kananuggetit
resepti

Tämä resepti tarjoaa helposti valmistettavia ja maukkaita kananuggetteja, jotka ovat täydellisiä herkutteluun tai tarjoiltavaksi perheen kanssa.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kanan rintafileetä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 kananmunaa
- 2 dl korppujauhoja
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 1 tl paprikajauhetta
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa kanan rintafileet pieniksi suikaleiksi tai paloiksi.
2. Valmista kolme erillistä astiaa: laita vehnäjauhot yhteen, vatkaa kananmunat toiseen ja kaada korppujauhot kolmannelle.
3. Mausta vehnäjauhot suolalla, mustapippurilla, valkosipulijauheella ja paprikajauheella.
4. Ota kananpalat yksi kerrallaan: kasta ensin vehnäjauhoihin, sitten kananmunaan ja lopuksi korppujauhoihin.
5. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmölle.
6. Paista nuggetteja noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
7. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valuttamaan ylimääräinen öljy ja tarjoile lämpimänä.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 350 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 25 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 1 g

Arviot: 4.25 (6345 arviota) ★★★★★ Jaa