Herkulliset Kananuggetit
resepti

Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja rapeita kananuggetteja, jotka ovat täydellisiä iltapalaksi tai perheillalliselle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

- 500 g kanafileitä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 1 dl korppujauhoja
- 2 kananmunaa
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl sipulijauhetta
- Öljyä paistamiseen

Ohjeet:

1. Leikkaa kanafileet pieniksi suikaleiksi tai paloiksi.
2. Valmistele kolme erillistä lautasta: laita vehnäjauhot ensimmäiseen, vatkaa kananmunat toisessa ja sekoita korppujauhot, suola, mustapippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja sipulijauhe kolmanteen.
3. Kasta kananpalat ensin vehnäjauhoihin, sitten kananmuniin ja lopuksi korppujauhoseokseen. Varmista, että ne ovat hyvin päällystettyjä.
4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja erissä kullanruskeiksi ja rapeiksi, noin 4-5 minuuttia per puoli.
6. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan ylimääräisestä öljystä ja tarjoile lämpiminä.

Ravintosisältö (per annos):

- Energiaa: 350 kcal
- Proteiinia: 30 g
- Hiilihydraatteja: 30 g
- Rasvaa: 15 g
- Kuitua: 1 g

Arviot: 4.29 (3855 arviota) ★★★★★ Jaa