Herkulliset Kananuggetit
resepti

Tämä resepti tarjoaa kotitekoisia kananuggetteja, jotka ovat rapeita, maukkaita ja helppoja valmistaa. Sopii täydellisesti illanistujaisiin tai perheen herkutteluhetkiin.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 henkilöä

Ainesosat:

- 500 g kananrintafileitä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 kananmunaa
- 2 dl korppujauhoja
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl paprikaa
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 dl öljyä paistamiseen

Ohjeet:

1. Leikkaa kananrintafileet pieniksi suikaleiksi tai paloiksi.
2. Valmistele kolme erillistä kulhoa: yksi vehnäjauhoille, toinen vatkattuille kananmunille ja kolmas korppujauhoille, joihin on sekoitettu suola, mustapippuri, paprika ja valkosipulijauhe.
3. Dippaa kananpalat ensin vehnäjauhoihin, sitten kananmuniin ja lopuksi korppujauhoihin, varmistaen, että ne ovat hyvin peittyneet.
4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
6. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan ylimääräisestä öljystä ja tarjoile lämpiminä dipin kera.

Ravintosisältö (per annos):

- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 2 g

Arviot: 3.84 (1190 arviota) ★★★★★ Jaa