Herkulliset Kananuggetit
resepti

Kuvaus: Näitä rapeita kananuggetteja on helppo valmistaa ja ne maistuvat koko perheelle. Tarjoile dipin kanssa!

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g broilerin rintafileetä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 dl korppujauhoja
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikajauhetta
- 2 kananmunaa
- 1 dl maitoa
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa broilerin rintafileet pieniksi suikaleiksi tai paloiksi.
2. Valmistele kolme kulhoa: yhteen laita vehnäjauhot, toiseen sekoita kananmunat ja maito, ja kolmannessa sekoita korppujauhot, suola, mustapippuri ja paprikajauhe.
3. Pyörittele kananpalat ensin vehnäjauhoissa, sitten kananmunaseoksessa ja lopuksi korppujauhoissa.
4. Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja öljyssä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita, noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta.
6. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan.
7. Tarjoile lämpimänä dipin kanssa.

Ravintosisältö per annos (noin):
- Energiaa: 350 kcal
- Proteiinia: 30 g
- Hiilihydraatteja: 30 g
- Rasvaa: 15 g

Arviot: 3.82 (1889 arviota) ★★★★★ Jaa