Herkulliset Kananuggetit
resepti

Tämä resepti tarjoaa helpon ja maukkaan tavan valmistaa kotitekoisia kananuggetteja, jotka ovat täydellinen herkku koko perheelle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosaluettelo:
- 500 g kanafileetä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 1 dl korppujauhoja
- 1 tl suolaa
- 1 tl pippuria
- 1 tl paprikaa
- 2 kananmunaa
- 2 rkl maitoa
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa kanafileet pieniksi paloiksi.
2. Valmista kolme lautasta: laita yhteen vehnäjauhot, toiseen korppujauhot ja mausteet (suola, pippuri, paprika) sekoitettuna, ja kolmannelle kananmunat ja maito kevyesti vatkattuna.
3. Kasta kananpalat ensin vehnäjauhoihin, sitten munaseokseen ja lopuksi korppujauhoihin. Varmista, että palat ovat hyvin päällystettyjä.
4. Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja pannulla noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
6. Nosta nuggetit talouspaperille valumaan ylimääräisestä öljystä ja tarjoile lämpiminä.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 350 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 1 g

Arviot: 4.11 (5080 arviota) ★★★★★ Jaa