Herkulliset Kananuggetit
resepti

Nämä rapeat kananuggetit ovat täydellinen herkku niin arkeen kuin juhlaankin. Ne ovat helppoja valmistaa ja maistuvat koko perheelle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

- 500 g kananrintafileitä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 1 dl korppujauhoja
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl paprikaa
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 2 kananmunaa
- 2 rkl maitoa
- öljyä paistamiseen

Ohje:

1. Leikkaa kananrintafileet pieniksi suikaleiksi tai kuutioiksi.
2. Valmista kolme astiaa: yhteen laita vehnäjauhot, toiseen sekoita kananmunat ja maito, ja kolmannessa yhdistä korppujauhot, suola, mustapippuri, paprika ja valkosipulijauhe.
3. Kasta kananpalat ensin vehnäjauhoihin, sitten kananmunaseokseen ja lopuksi korppujauhoihin.
4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja kullanruskeiksi molemmilta puolilta, noin 4–5 minuuttia per puoli.
6. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan ylimääräisestä öljystä ja tarjoile lämpiminä dippikastikkeen kanssa.

Ravintosisältö per annos:
Kalorit: 350 kcal
Proteiini: 30 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasva: 15 g
Sokerit: 1 g

Arviot: 3.53 (3583 arviota) ★★★★★ Jaa