Herkulliset Kananuggetit
resepti

Nämä maukkaat kananuggetit ovat täydellinen valinta niin arkeen kuin juhlaan. Helppo valmistaa ja koko perheelle mieluisia!

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 500 g broilerinfileitä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 kananmunaa
- 2 dl korppujauhoja
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl kuivattua oreganoa
- Öljyä paistamiseen

Ohje:

1. Leikkaa broilerinfileet pieniksi paloiksi.
2. Valmista kolme erillistä kulhoa: laita vehnäjauhot yhteen kulhoon, vatkaa kananmunat toisessa kulhossa ja sekoita korppujauhot, suola, mustapippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja oregano kolmannessa kulhossa.
3. Kasta broileripalat ensin vehnäjauhoihin, sitten kananmuniin ja lopuksi maustettuihin korppujauhoihin. Varmista, että palat ovat täysin peittyneet.
4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä. Paista nuggetteja kullankeltaisiksi ja rapeiksi, noin 3-4 minuuttia per puoli.
5. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan ylimääräisestä öljystä.
6. Tarjoile lämpimänä suosikkikastikkeesi kanssa.

Ravintosisältö (per annos):

- Energiaa: 350 kcal
- Proteiinia: 25 g
- Hiilihydraatteja: 30 g
- Rasvaa: 15 g

Arviot: 3.25 (5390 arviota) ★★★★★ Jaa