Herkulliset Kananuggetit
resepti

Nämä kotitekoiset kananuggetit ovat rapeita, meheviä ja täydellisiä dippaukseen.
Valmistusaika on noin 30 minuuttia, ja resepti riittää neljälle hengelle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 henkilöä
Ainesosat:
- 500 g kananrintafileetä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 dl korppujauhoja
- 2 kananmunaa
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl paprikaa
- 0,5 tl valkosipulijauhetta
- 0,5 tl sipulijauhetta
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa kananrintafileet pieniksi suikaleiksi tai palasiksi.
2. Valmista kolme kulhoa: laita ensimmäiseen vehnäjauhot, toiseen vatkatut kananmunat ja kolmanneseen korppujauhot sekoitettuna suolan, pippurin, paprikan, valkosipulijauheen ja sipulijauheen kanssa.
3. Pyörittele kananpalaset ensin vehnäjauhoissa, sitten kananmunassa ja lopuksi korppujauhoissa.
4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
6. Nosta nuggetit talouspaperin päälle, jotta ylimääräinen öljy imeytyy.
7. Tarjoile lämpimänä suosikkidippisi kanssa.

Ravintosisältö (per annos):
Kalorit: 320
Proteiini: 30 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasva: 15 g
Kuitu: 2 g

Arviot: 4.83 (1702 arviota) ★★★★★ Jaa