Herkulliset Kananuggetit
resepti

Nämä kotitekoiset kananuggetit ovat rapeita, maukkaita ja täydellisiä dipattavaksi!
Valmistusaika on noin 30 minuuttia, ja resepti riittää noin 4 hengelle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4

Ainesosat

- 500 g kananfileetä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 2 kananmunaa
- 2 dl korppujauhoja
- 1 dl öljyä paistamiseen

Ohje

1. Leikkaa kananfileet pieniksi palasiksi.
2. Sekoita vehnäjauhot, suola, mustapippuri ja paprikajauhe laakeassa astiassa.
3. Riko kananmunat toiseen astiaan ja vatkaa kevyesti.
4. Kaada korppujauhot kolmanteen astiaan.
5. Pyörittele kananpalaset ensin vehnäjauhoseoksessa, sitten kananmunassa ja lopuksi korppujauhoissa.
6. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
7. Paista nuggetteja noin 5-7 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
8. Nosta nuggetit talouspaperin päälle, jotta ylimääräinen öljy imeytyy.
9. Tarjoile lämpiminä suosikkidippisi kanssa.

Ravintosisältö (annos kohti)

- Energiat: 350 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 1 g

Arviot: 4.24 (4310 arviota) ★★★★★ Jaa