Herkulliset Kananuggetit
resepti

Nämä kotitekoiset kananuggetit ovat rapeita ja maukkaita, täydellisiä dipattavaksi tai naposteltavaksi.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kananrintafileitä
- 1 dl jauhoja
- 2 kananmunaa
- 2 dl korppujauhoja
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 1 dl öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa kananrintafileet suupaloiksi.
2. Valmistele kolme erillistä astiaa: yhteen laita jauhot, toiseen vatkatut kananmunat ja kolmannelle korppujauhot, joihin on lisätty suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe.
3. Kasta kananpalat ensin jauhoihin, sitten kananmuniin ja lopuksi korppujauhoihin. Varmista, että palat ovat hyvin päällystettyjä.
4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
6. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valuttamaan ylimääräistä öljyä.
7. Tarjoile lämpimänä lempidippisi kanssa.

Ravintosisältö per annos:
- Kalorit: 320 kcal
- Proteiini: 28 g
- Hiilihydraatit: 22 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 1 g

Arviot: 4.95 (5762 arviota) ★★★★★ Jaa