Herkulliset Kananuggetit
resepti

Tämä resepti tarjoaa rapeita ja maukkaita kananuggetteja, jotka ovat täydellisiä naposteltavaksi tai pääruoaksi.
Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 500 g kananrintafileitä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 dl korppujauhoja
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 dl maitoa
- 1 kananmuna
- Öljyä paistamiseen

Ohje:

1. Leikkaa kananrintafileet pieniksi paloiksi.
2. Valmista kolme erillistä kulhoa: laita vehnäjauhot yhteen kulhoon, sekoita toisessa kulhossa maito ja kananmuna, ja sekoita kolmannessa kulhossa korppujauhot, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe.
3. Dippaa kananpalat ensin vehnäjauhoihin, sitten maito-kananmuna-seokseen ja lopuksi korppujauho-seokseen.
4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja öljyssä noin 4-5 minuuttia per puoli tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
6. Siirrä nuggetit talouspaperille valumaan ylimääräisestä öljystä.
7. Tarjoile lämpimänä dipin kanssa.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 25 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 1 g

Arviot: 4.28 (831 arviota) ★★★★★ Jaa