Herkulliset Kananuggetit
Herkulliset Kananuggetit
resepti
Nämä kotitekoiset kananuggetit ovat täydellinen herkku, joka maistuu koko perheelle. Rapeat pinnalta ja mehukkaat sisältä!Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kanan rintafileitä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 1 dl korppujauhoja
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 2 kananmunaa
- 1 dl maitoa
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa kanan rintafileet suupaloiksi.
2. Valmista kolme erillistä astiaa: yhteen laita vehnäjauhot, toiseen sekoita kananmunat ja maito, ja kolmannessa sekoita korppujauhot, suola, mustapippuri ja valkosipulijauhe.
3. Kasta kananpalat ensin vehnäjauhoihin, sitten munaseokseen ja lopuksi korppujauhoihin. Varmista, että palat ovat hyvin päällystettyjä.
4. Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja öljyssä noin 4-5 minuuttia per puoli tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
6. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan.
7. Tarjoile lämpimänä suosikkikastikkeesi kanssa.
Ravintosisältö per annos:
Kalorit: 350 kcal
Proteiini: 30 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasva: 15 g
Kuitu: 1 g
Arviot: 3.98 (2028 arviota) ★★★★★