Herkulliset Kananuggetit
resepti

Nämä rapeat kananuggetit ovat täydellinen herkku, joka varmasti miellyttää koko perhettä. Ne ovat helppoja valmistaa ja maistuvat taivaallisilta!
-
Valmistusaika: 30 minuuttia
- Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kanafileitä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl paprikajauhetta
- 2 kananmunaa
- 2 dl korppujauhoja
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa kanafileet noin 3-4 cm kokoisiksi paloiksi.
2. Sekoita vehnäjauhot, suola, mustapippuri, valkosipulijauhe ja paprikajauhe kulhossa.
3. Vatkaa kananmunat erillisessä kulhossa.
4. Valmista korppujauhot toisessa kulhossa.
5. Pyörittele kananpalat ensin jauhoseoksessa, sitten kananmunassa ja lopuksi korppujauhoissa.
6. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
7. Paista nuggetteja öljyssä noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
8. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan.
9. Tarjoile lämpimänä suosikkikastikkeesi kanssa.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 35 g
- Rasva: 20 g

Arviot: 3.96 (420 arviota) ★★★★★ Jaa