Herkulliset Kananuggetit
resepti

Nämä rapeat kananuggetit ovat täydellinen herkku niin arkeen kuin juhlaan. Ne ovat helppoja valmistaa ja maistuvat koko perheelle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kanafileetä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 munaa
- 2 dl korppujauhoja
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa kanafileet pieniksi suupaloiksi.
2. Valmista kolme kulhoa: yhteen laita vehnäjauhot, toiseen vatkatut munat ja kolmannelle korppujauhot, johon on sekoitettu suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe.
3. Dippaa kananpalat ensin vehnäjauhoihin, sitten munaan ja lopuksi korppujauhoihin. Varmista, että ne ovat hyvin päällystettyjä.
4. Kuumenna öljyä paistinpannussa keskilämmöllä. Paista nuggetteja noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
5. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan ylimääräisestä öljystä ja tarjoile kuumana ketsupin tai muun suosikkikastikkeen kera.

Ravintosisältö (per annos):
- Energiaa: 350 kcal
- Proteiinia: 30 g
- Hiilihydraatteja: 25 g
- Rasvaa: 15 g
- Kuitua: 1 g

Arviot: 4.83 (4213 arviota) ★★★★★ Jaa