Herkulliset Kananuggetit
resepti

Tämä resepti tarjoaa herkullisia ja rapeita kananuggetteja, jotka ovat täydellisiä illalliselle tai välipalaksi. Ne valmistuvat helposti ja maistuvat koko perheelle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kananrintafileitä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 dl korppujauhoja
- 2 kananmunaa
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl sipulijauhetta
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa kananrintafileet pieniksi paloiksi tai nuggetin kokoisiksi.
2. Valmistele kolme erillistä kulhoa: kaada vehnäjauhot yhteen kulhoon, riko kananmunat toiseen ja vispaa ne kevyesti, ja laita korppujauhot kolmannelle kulholle.
3. Mausta vehnäjauhot suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella, valkosipulijauheella ja sipulijauheella.
4. Kasta kananpalat ensin jauhoihin, sitten kananmuniin ja lopuksi korppujauhoihin, varmistaen että ne ovat kunnolla päällystettyjä.
5. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä. Paista nuggetteja kullanruskeiksi noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta.
6. Nosta paistetut nuggetit talouspaperin päälle, jotta ylimääräinen öljy imeytyy.
7. Tarjoa lämpimänä suosikkikastikkeesi kanssa.

Ravintosisältö (per annos):
- Energiat: 400 kcal
- Proteiinit: 30 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasvat: 20 g
- Kuitu: 2 g

Arviot: 4.86 (5224 arviota) ★★★★★ Jaa