Herkulliset Kinkku-juustosämpylät
Nämä kinkku-juustosämpylät ovat nopea ja herkullinen välipala, joka sopii mainiosti niin lounaaksi kuin välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa sämpylät puoliksi.
- Laita pohjalle salaattia, sitten kinkkua ja juustoa.
- Lisää viipaloitu tomaatti ja kurkku.
- Voit lisätä majoneesia tai sinappia maun mukaan.
- Sulje sämpylät ja nauti heti tai pakkaa mukaan.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |
