Herkulliset Pinaatti- ja Feta-Piiraat

Tämä maukas piiras on täydellinen valinta kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Yhdistävät pinaatin ja fetajuuston aromit tekevät siitä herkullisen vaihtoehdon. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.

  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää silputtu sipuli sekä murskatut valkosipulinkynnet. Kuullota kunnes sipuli on pehmeä.
  2. Lisää pannulle tuore pinaatti ja kypsennä kunnes se on täysin hävinnyt. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Poista pannu lämmöltä ja anna jäähtyä hieman. Sekoita joukkoon murennettu fetajuusto.
  4. Riko kananmunat kulhoon ja lisää kerma. Sekoita hyvin.
  5. Yhdistä muna-kerma seos pinaatti-fetaseokseen. Sekoita tasaiseksi.
  6. Kauli piirakkataikina ja vuoraa sillä piirakkavuoka. Kaada täyte taikinan päälle.
  7. Paista 200-asteisessa uunissa noin 25-30 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
  8. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva18 g
Kuitu2 g

Katso myös