Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit
Nämä suolaiset muffinit ovat täydellinen lisä aamiaiseen tai välipalaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen. Voitele muffinivuoka tai laita siihen paperivuoat.
- Huuhtele pinaatti ja kypsennä sitä pannulla muutama minuutti, kunnes se on pehmeää. Anna jäähtyä hieman.
- Riko munat kulhoon ja vatkaa ne kevyesti. Lisää maito ja öljy, sekoita hyvin.
- Lisää joukkoon hienonnettu pinaatti ja murennettu fetajuusto. Sekoita tasaiseksi.
- Yhdistä toisessa kulhossa vehnäjauhot, leivinjauhe, suola ja mustapippuri. Sekoita kuivat aineet hyvin.
- Lisää kuivat aineet märkien ainesten joukkoon ja sekoita nopeasti, kunnes ainekset ovat juuri ja juuri yhdistyneet. Älä ylisekoita.
- Jaa taikina muffinivuokiin ja ripottele päälle raastettu juusto.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia tai kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä. Tarkista kypsyys tikulla.
- Anna jäähtyä hetkinen ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 1 g |
