Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit
Nämä maukkaat pinaatti-feta muffinit ovat täydellinen lisäys aamiaispöytään tai naposteltavaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä uuni 200 asteeseen. Voitele muffinipannu tai käytä paperisia muffinivuokia.
- Sekoita kulhossa vehnäjauhot, täysjyväjauhot, leivinjauhe, suola ja mustapippuri.
- Toisessa kulhossa vatkaa yhteen maito, kananmunat ja öljy.
- Lisää nestemäinen seos kuivien ainesosien joukkoon ja sekoita hyvin.
- Lisää hienonnettu pinaatti, feta ja raastettu juusto taikinaan. Sekoita varovasti, kunnes ainesosat ovat tasaisesti jakautuneet.
- Jaa taikina muffinivuoan koloihin niin, että ne ovat noin 2/3 täynnä.
- Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 2 g |
