Herkulliset Pinaatti-feta Muffinit
Nämä maukkaat pinaatti-feta muffinit ovat täydellinen lisäys aamiaispöytään tai naposteltavaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen ja voitele muffinivuoka.
- Huuhtele ja kuivata pinaatti, sitten silppua se pieneksi.
- Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa ne kevyesti. Lisää maito ja öljy, sekoita hyvin.
- Lisää vehnäjauhot, täysjyväjauhot, leivinjauhe, suola ja mustapippuri. Sekoita taikina tasaiseksi.
- Lisää silputtu pinaatti ja murennettu feta taikinaan. Sekoita varovasti, kunnes kaikki ainekset ovat yhdistyneet.
- Jaa taikina muffinivuokaan ja täytä vuoat noin 2/3 täyteen.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 2 g |
