Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit
Nämä pinaatti-feta muffinit ovat täydellinen välipala tai lisäke aterialle. Ne ovat maukkaita, helppoja valmistaa ja sopivat niin arkeen kuin juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen (Celsius).
- Voitele muffinivuoka tai käytä paperisia muffinivuo'ka.
- Huuhtele ja hienonna pinaatti. Murenna feta juusto.
- Kulhossa sekoita vehnäjauhot, leivinjauhe, suola ja mustapippuri.
- Toisessa kulhossa vispaa kananmunat, lisää maito ja öljy, ja sekoita hyvin.
- Lisää muna-maito-seos kuiviin aineisiin ja sekoita kunnes taikina on tasainen.
- Lisää hienonnettu pinaatti ja murennettu feta taikinaan. Sekoita varovasti.
- Jaa taikina muffinivuokiin ja ripottele päälle raastettua juustoa.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia tai kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 1 g |
