Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit
Nämä suolaiset muffinit ovat täydellinen lisä aamu- tai välipalapöytään. Ne ovat helppoja valmistaa ja maistuvat loistavasti niin lämpiminä kuin jäähtyneinä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen ja vuoraa muffinipellin muotit paperivuokilla.
- Sekoita suurella kulholla vehnäjauhot, kaurajauhot, leivinjauhe, suola ja mustapippuri.
- Murustele fetajuusto jauhojen sekaan ja lisää silputtu pinaatti.
- Toisessa kulhossa vispaa kananmunat, maito ja oliiviöljy yhteen.
- Kaada märät aineet kuivien aineiden joukkoon ja sekoita varovaisesti, kunnes taikina on juuri ja juuri sekoittunut.
- Jaa taikina muffinimuotteihin ja paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna jäähtyä hieman ennen tarjoamista.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 2 g |
