Herkulliset Pinaatti-Feta Munakkaat
Pinaatti-feta munakkaat ovat nopea ja ravitseva aamiainen tai kevyt lounas, joka on täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on täysin wilted, noin 2-3 minuuttia.
- Riko kananmunat kulhoon ja lisää suola ja pippuri. Vatkaa kevyesti.
- Kaada munaseos pannulle pinaatin päälle ja sekoita varovasti.
- Murusta fetajuusto munakkaan päälle.
- Paista, kunnes munakkaan pohja on kullanruskea ja munat ovat hyytyneet, noin 4-5 minuuttia.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 280 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |




