Herkulliset Pinaatti-Pinaattiletut
Nämä maukkaat pinaatti-letut ovat täydellinen valinta kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Ne ovat herkullisia, ravitsevia ja helppoja valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja pilko tuore pinaatti.
- Sekoita kulhossa vehnäjauhot, leivinjauhe, suola ja mustapippuri.
- Lisää kulhoon kananmunat ja maito. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Lisää pilkottu pinaatti taikinaan ja sekoita hyvin.
- Kuumenna paistinpannu ja lisää öljy.
- Kaada taikinasta pieniä annoksia pannulle ja paista molemmin puolin kullanruskeiksi.
- Toista kunnes kaikki taikina on käytetty. Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 2 g |
