Herkulliset Spagetit Tomaatilla ja Basilikalla
Tämä yksinkertainen ja maukas pasta-annos on täydellinen arki-illalliseksi. Tuoreet tomaatit ja basilika tuovat makua ja väriä ruokaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä spagetti suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
- Pilko tomaatit ja valkosipuli pieniksi paloiksi.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja paista noin minuutin ajan, kunnes se on kullanruskeaa.
- Lisää pilkotut tomaatit pannulle ja kypsennä noin 5-7 minuuttia, kunnes tomaatit ovat pehmeitä.
- Sekoita keitetty spagetti tomaattiseoksen joukkoon. Lisää suolaa, mustapippuria ja revitty basilika. Sekoita hyvin.
- Tarjoile annokset lämpiminä ja raasta päälle Parmesan-juustoa, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 54 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |


