Herkulliset Spagetit Tomaatilla ja Basilikalla

Tämä yksinkertainen ja maukas pasta-annos on täydellinen arki-illalliseksi. Tuoreet tomaatit ja basilika tuovat makua ja väriä ruokaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä spagetti suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Pilko tomaatit ja valkosipuli pieniksi paloiksi.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja paista noin minuutin ajan, kunnes se on kullanruskeaa.
  4. Lisää pilkotut tomaatit pannulle ja kypsennä noin 5-7 minuuttia, kunnes tomaatit ovat pehmeitä.
  5. Sekoita keitetty spagetti tomaattiseoksen joukkoon. Lisää suolaa, mustapippuria ja revitty basilika. Sekoita hyvin.
  6. Tarjoile annokset lämpiminä ja raasta päälle Parmesan-juustoa, jos käytät.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit54 g
Rasva12 g
Kuitu3 g

Katso myös