Lohileivät
Lohileivät
resepti
Lohileivät ovat herkullinen ja ravitseva vaihtoehto aamu- tai välipalaksi. Ne ovat nopeita valmistaa ja sopivat täydellisesti kiireisiin aamuhetkiin.Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 2-4 leipää
Ainesosat:
- 4 viipaletta täysjyväleipää
- 200 g savulohta
- 100 g tuorejuustoa
- 1 avokado
- 1 sitruunan mehu
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta tilliä koristeeksi
Ohjeet:
1. Paahda leipäviipaleet kevyesti.
2. Sekoita tuorejuusto ja sitruunan mehu kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla.
3. Levitä tuorejuustoseos paahtoleiville.
4. Viipaloi avokado ja asettele viipaleet leiville.
5. Lisää savulohiviipaleet avokadon päälle.
6. Koristele tillillä ennen tarjoilua.
Ravintosisältö (per leipä):
- Kalorit: 300 kcal
- Proteiini: 15 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 5 g
Arviot: 3.31 (1102 arviota) ★★★★★