Herkulliset Tacot
resepti

Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja helposti valmistettavia tacoja, jotka sopivat täydellisesti illanistujaisiin tai viikonlopun herkutteluun.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 400 g jauhelihaa (nauta tai kana)
- 1 pkt taco-mausteseosta
- 8 taco-kuorta
- 1 keskikokoinen sipuli
- 1 paprika (esim. punainen tai vihreä)
- 1 tölkki mustia papuja (n. 400 g)
- 1 dl maissia (tuoretta tai pakaste)
- 1 avocado
- 2 dl raastettua juustoa (esim. cheddar)
- 1 dl salsaa
- Tuoretta korianteria tai persiljaa koristeluun
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
Ohje:
1. Kuori ja hienonna sipuli. Kuori ja pilko paprika.
2. Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä. Lisää jauheliha ja ruskista se. Lisää hienonnettu sipuli ja paprika, ja kypsennä kunnes ne ovat pehmeitä.
3. Lisää taco-mausteseos ja seuraa pakkauksen ohjeita. Lisää tarvittaessa hieman vettä.
4. Huuhtele mustat pavut ja lisää ne pannulle yhdessä maissin kanssa. Sekoita hyvin ja kuumenna vielä muutama minuutti.
5. Lämmitä taco-kuoret ohjeen mukaan.
6. Täytä taco-kuoret jauheliha-seoksella. Lisää päälle viipaloitua avokadoa, raastettua juustoa ja salsaa.
7. Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 35 g
- Rasva: 20 g
- Kuitu: 8 g

Arviot: 3.28 (325 arviota) ★★★★★ Jaa