Herkulliset Kasvispasta
Tämä nopea ja maukas kasvispasta on täydellinen vaihtoehto arki-illalliselle. Se yhdistää värikkäät vihannekset ja pastan herkulliseksi annokseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa, ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat kypsiä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, ja sekoita kunnes pinaatti on wilttynyt.
- Sekoita keitetty pasta kasvisten joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos pysyy kosteana. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile heti tuoreen basilikauksen ja halutessasi parmesaanijuuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





