
Hummeri Avolasagne
Hummeri avolasagne on herkullinen ja elegantti ruoka, joka yhdistää meren antimet ja tuoreet kasvikset. Tämä ruoka valmistetaan kerrostamalla keitettyjä lasagnelevyjä, pinaattiseosta ja hummerikastiketta.
Julkaistu
Ainekset
Kastike
Lisäksi
Valmistus
- Perkaa hummeri ja talleta liha jääkaappiin. Puhdista kuoret ja paahda niitä 125 °C kiertoilmassa noin 40 minuuttia. Murskaa kuoret pienemmiksi paloiksi.
- Leikkaa porkkana, sipuli, selleri, fenkoli ja herkkusienet pieniksi paloiksi. Kuumenna öljy kattilassa, lisää porkkanat ja sipulit, ja kuullota hetken. Lisää murskatut hummerinkuoret ja sekoita.
- Lisää konjakki ja anna haihtua. Lisää loput vihannekset ja tomaattipyree, paahda hetki ja lisää vesi ja tomaatit. Keitä lientä noin 30 minuuttia. Siivilöi liemi ja tarkista määrä.
- Valmista kastike sulattamalla voi kattilassa. Lisää jauhot ja sekoita. Lisää Dijon sinappi ja konjakki, sitten hummeriliemi vähitellen. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Lisää sitruunamehu ja parmesaaniraaste kastikkeeseen. Mausta suolalla, valkopippurilla ja cayennella. Lisää hummerinpalat.
- Ryöppää pinaatti, lisää tilli ja basilika. Siivilöi ja hienonna.
- Keitä lasagnelevyt ohjeen mukaan ja valuta.
- Kerrosta annokset korkeareunaisille lautasille: pinaattiseosta, lasagnelevyä, hummerikastiketta, ja toista kerroksia. Lisää päälle hummerinpyrstö, tilli ja sitruunaviipale.
- Lämmitä annokset mikrossa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 800 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 40 g |
| Kuitu | 3 g |





