Herkulliset Avokadoleivät

Kuvaus: Tämä herkullinen avokadoleipä on nopea ja ravitseva aamiainen tai välipala. Voit muunnella sitä eri lisukkeilla makusi mukaan.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda leipäviipaleet kullanruskeiksi.
  2. Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon liha kulhoon.
  3. Lisää avokadon joukkoon sitruunanmehu, suola ja mustapippuri. Soseuta haarukalla tasaiseksi.
  4. Levitä avokadosose paahdetuille leipäviipaleille.
  5. Viipaloi kirsikkatomaatit ja asettele ne avokadon päälle.
  6. Koristele tuoreilla yrteillä ja chilihiutaleilla, jos haluat.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit32 g
Rasva18 g
Kuitu10 g

Katso myös