Nopea kasvispasta aurinkokuivatuista tomaateista
Helppo ja herkullinen kasvispasta, joka valmistuu nopeasti. Täydellinen valinta kiireisiin hetkiin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan.
- Paahda pinjansiemeniä kevyesti kuivalla pannulla ja varaa osa pinnalle.
- Pilko aurinkokuivatut tomaatit pienemmiksi ja soseuta ne karkeaksi tahnaksi sauvasekoittimella.
- Notkista tomaattitahnaa öljyllä ja sitruunamehulla. Tarkista maku suolalla ja pippurilla.
- Sekoita tomaattitahna kypsän, valutetun pastan joukkoon.
- Lisää fetajuustoa ja oliiveja halutessasi.
- Ripottele pinnalle loput pinjansiemenistä ja rouhi päälle mustapippuria.
- Tarjoa heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 6 g |


