Valkosipulinen kasvissosekeitto
Syksyruokaa yksinkertaisimmillaan! Tämä herkullinen kasvissosekeitto saa makua kevyesti paahdetusta valkosipulista ja tuoreista yrteistä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
- Sulata voi kattilassa ja kuullota sipulit pehmeiksi.
- Lisää kattilaan vesi, kukkakaali, porkkanat ja perunat.
- Mausta suolalla ja keitä kasviksia noin 15-20 minuuttia tai kunnes ne ovat pehmeitä.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tai blenderissä tasaiseksi.
- Lisää ruokakerma ja sekoita hyvin. Kuumenna keitto vielä kerran.
- Tarjoile keitto tuoreiden yrttisilppujen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |



