
Ihanat Viikonloppupäivälliset
Kuvaus: Tämä resepti tarjoaa herkullisen ja rauhallisen illallisen, joka sopii täydellisesti viikonlopun tunnelmaan. Tarjoa ystävien tai perheen kanssa nauttien hyvästä ruoasta ja seurasta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä ja kullanruskeita.
- Lisää kanafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita, noin 10-15 minuuttia.
- Lisää kuutioitu paprika ja viipaloitu kesäkurpitsa pannulle, paista vielä 5-7 minuuttia.
- Lisää kirsikkatomaatit, oregano, suola ja mustapippuri, sekoita hyvin ja anna hautua miedolla lämmöllä vielä muutama minuutti.
- Ota pannu pois lämmöltä ja lisää murennettu fetajuusto sekaan.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |



