Itsenäisyyspäivän aamupala
Herkkullinen aamupala, joka tuo juhlatunnelmaa sateisenakin päivänä. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja resepti sopii 2 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Riko kananmunat kulhoon, lisää maito, suola ja pippuri. Vatkaa seos kevyesti yhteen.
- Kuumenna voi paistinpannussa keskilämmöllä.
- Kasta leipäviipaleet kananmunaseokseen molemmin puolin ja paista ne pannulla kullanruskeiksi.
- Tarjoa leipäviipaleet tuorejuuston ja hienonnettujen yrttien kanssa.
- Koristele annokset marjoilla tai hedelmillä ja nauti aamupala hyvällä mielellä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |
